Dưỡng sinh Đông y là gì? Phương pháp chăm sóc sức khỏe cổ truyền

Dưỡng sinh Đông y là gì? Đây chắc chắn là câu hỏi được rất nhiều quý cô bác, anh chị quan tâm những năm gần đây. Khi mà các spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp theo phương pháp dưỡng sinh đông y mọc nên như nấm khắp các tỉnh thành. Vậy để hiểu rõ hơn về phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp này, xin mời quý vị tham khảo bài viết dưới đây.

Dưỡng sinh Đông y là gì?

Trước tiên chúng ta sẽ tìm hiểu về khái niệm “Dưỡng sinh là gì, Đông y là gì” trước.

Dưỡng sinh là Bảo dưỡng sinh mênh (dưỡng trong từ bảo dưỡng, sinh trong từ sinh mệnh)
Đông y là phương pháp chăm sóc sức khỏe, chữa bệnh theo phương pháp y học phương đông (Trung Quốc, Việt Nam, Hàn Quốc, Nhật Bản,…)
Như vậy Dưỡng sinh Đông y là phương pháp bảo dưỡng sinh mệnh theo y học cổ truyền phương đông, tức là chăm sóc sức khỏe, trị liệu, chữa trị bệnh tật, làm đẹp theo đông y.

Tác dụng của Dưỡng sinh Đông y với sức khỏe

Với sự kết hợp hoàn hảo của các phương pháp chăm sóc và chữa bệnh Đông y với những phương pháp điều trị tự nhiên, Dưỡng sinh Đông y đã và đang mang đến những tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe con người.

Dưỡng sinh Đông y bảo vệ âm khí

Cũng dựa trên quan điểm của Đông y, con người gắn liền với trời đất. Do đó mà sinh mệnh của con người cũng là một thực thể trong vạn vật tự nhiên, là sự kết hợp hài hòa giữa âm khí và dương khí. Thiếu một trong hai thì cơ thể con người sẽ gần như không có sự sống. Dưỡng sinh với tác động nhẹ nhàng và chính xác đến ngũ quan trong cơ thể, giúp bổ sung khí huyết, dưỡng ẩm, điều hòa âm dương. Đồng thời cũng khống chế khí lạnh để bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương dương khí sinh bệnh.

Điều dưỡng tinh thần, giải tỏa stress

Càng ngày thì con người lại càng phải đối diện với nhiều hơn những áp lực, gánh nặng từ công việc, học tập, cuộc sống gia đình. Mà như bạn cũng biết, cơ thể chúng ta một khi phải chịu kích thích, áp lực quá lớn tất thảy sẽ dẫn tới suy nhược, tinh thần bất an. Nếu chỉ dùng thuốc thông thường thì khó có thể giải quyết được dứt điểm vấn đề mà người bệnh đang gặp phải.

Nhưng nếu như bạn tìm đến liệu pháp Dưỡng sinh Đông y, không chỉ sử dụng thuốc để điều trị mà còn kết hợp với cách điều trị thuận theo tự nhiên. Nghĩa là hướng người bệnh đến việc cảm nhận được vạn vật, ổn định tinh thần, kiểm soát cảm xúc, giữ cho tinh thần luôn được thư thái. Chính nhờ việc kết hợp chặt chẽ này giúp chúng ta dễ dàng kiểm soát được cảm xúc, trạng thái, đẩy lùi căng thẳng, stress và hướng đến một cuộc sống lành mạnh hơn.

Cân bằng thể trạng của mỗi người

Một trong những phương thức được đánh giá là rất khoa học và hiệu quả đó chính là điều dưỡng qua chế độ ăn uống. Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Nó đúng với quan điểm “phòng bệnh hơn chữa bệnh” mà chắc chắn ai cũng đã được nghe đến rất nhiều. Dưỡng sinh đông y với phương pháp này mang đến cho người bệnh thói quen tự duy trì một chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung các thực phẩm giàu sinh dưỡng, đủ các chất thiết yếu. Vừa giữ cho thể trạng khỏe mạnh mà đồng thời sở hữu được vóc dáng cân đối.

Điều hòa khí huyết lưu thông

Việc tuần hoàn lưu thông trong toàn bộ các cơ quan của cơ thể là một yếu tố đặc biệt quan trọng. Bởi nếu như bất kỳ một hệ mạch nào bị gián đoạn hay bị tổn thương thì ngay lập tức sẽ sinh ra đau đớn và kèm theo những biến chứng không thể lường trước.

Dưỡng sinh Đông y sử dụng phương thức massage, bấm huyệt. Tác động trực tiếp đến các huyệt đạo trên cơ thể. Giúp khai thông kinh mạch, tăng cường lưu thông khí huyết, loại bỏ tắc nghẽn.

Cải thiện trí nhớ, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể

Cuộc đời con người ai cũng phải trải qua quy luật sinh, lão, bệnh, tử. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể tác động để làm chậm quá trình lão hóa đó, tận hưởng cuộc sống của mình. Liệu pháp Đông y dưỡng sinh mang đến những hoạt động trí não khoa học, điều này hỗ trợ tích cực trong việc kích thích hoạt động của bộ não, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Đồng thời thông qua đó, người điều trị có thể tăng cường được tri thức và kích thích khả năng tái sinh của các tế bào mới. Như vậy, khi cơ thể thường xuyên được tái tạo thì chắc chắn sẽ trẻ hơn, đẹp hơn và dẻo dai hơn.

Trẻ hóa làn da, làm đẹp hiệu quả

Con người và nhất là chị em phụ nữ chắc chắn ai cũng muốn mình sở hữu được một làn da khỏe mạnh, hồng hào và một vóc dáng chuẩn đẹp. Nhưng thời gian, tuổi tác sẽ đi kèm với lão hóa, xuất hiện những nếp nhăn, nám sạm.

Với liệu trình Dưỡng sinh Đông y, tinh thần của bạn được thư giãn hơn, thoải mái hơn. Kết hợp với massage toàn thân giúp kéo dãn các cơ trên cơ thể, cho bạn làn da luôn được trẻ hóa và một vóc dáng cân đối đáng mơ ước.

Hy vọng rằng thông qua những chia sẻ khái quát nêu trên thì bạn đã trả lời được cho câu hỏi Dưỡng sinh Đông y là gì. Phương pháp trị liệu và làm đẹp này đã và đang là lựa chọn của rất nhiều người ở mọi độ tuổi khác nhau. Nếu như bạn có quan tâm và muốn trải nghiệm liệu trình đặc biệt này, hãy đến với Ngự Y Cổ Phương. Chúng tôi sẽ tư vấn và gợi ý cho bạn những liệu trình và các bài thuốc phù hợp nhất.