Chăm Sóc Nang Tóc Quan Trọng Ra Sao? | Ngự Y Cổ Phương

02/04/2024
0 bình luận
Đăng bởi duongsinhdongy15

Khi nang tóc và da đầu khỏe mạnh hiển nhiên bạn sẽ có một mái tóc đẹp, chắc khỏe! Ngược lại, nếu nang tóc teo, bít tắc hay suy yếu sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy cho mái tóc như ít, mỏng, dễ rụng…

1. Nang tóc là gì? Vai trò của nang tóc

Nang tóc là bộ phận nằm dưới và sâu trong da đầu với cấu trúc hình ống và chứa một bầu nhú. Bên trong bầu nhú này là các tế bào sống được nuôi dưỡng bằng hệ thống mạch máu nhỏ. Mỗi người có trung bình khoảng 100.000 nang tóc.

Hiểu được nang tóc là gì, vậy còn vai trò của nang tóc thì sao? Nói chung, nang tóc có nhiệm vụ chính là nuôi dưỡng sợi tóc phát triển, đặc biệt, cũng là yếu tố mang tính chất quyết định hình dạng và màu sắc của sợi tóc của mỗi người.

Bên cạnh đó, trong nang tóc có chứa nhiều tuyến bã nhờn. Tuyến bã nhờn tiết ra lượng dầu cần thiết để tóc được mềm mại, bóng mượt. Ngược lại, tuyến bã nhờn trong nang tóc hoạt động kém sẽ khiến tóc bị khô xơ, gãy rụng.

2. Nguyên nhân và biểu hiện của nang tóc yếu

Rối loạn hormone, cụ thể ở đây là nồng độ hormone Dihydrotestosterone (viết tắt DHT) bị mất cân bằng khiến nang tóc yếu và co lại, quá trình nuôi dưỡng sợi tóc bị gián đoạn, dẫn đến tóc rụng và không mọc lại.
Cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất (kẽm, sắt, canxi, protein, biotin, vitamin,…) do chế độ ăn “nghèo nàn”, bất hợp lý. Lúc này, nang tóc sẽ suy yếu khiến sợi tóc khô xơ và dễ gãy rụng.
Thường xuyên uốn, duỗi, nhuộm tóc,… khiến nang tóc nói riêng và toàn bộ sợi tóc nói chung bị tổn thương, khó phục hồi.
Các bệnh lý có thể làm nang tóc yếu như tuyến giáp (suy giáp, cường giáp), buồng trứng đa nang, ung thư đang trong giai đoạn hóa trị,…

Biểu hiện của nang tóc yếu

Các biểu hiện của nang tóc yếu là rất nhiều, tùy vào từng nguyên nhân và từng tình trạng cụ thể, trong đó, không thể không nhắc đến các biểu hiện điển hình sau.

Tóc rụng nhiều, nhất là trong khi gội đầu và chải tóc.
Tóc mỏng và thưa dần, thậm chí rụng hoàn toàn tạo thành mảng da đầu trống.
Tóc khô xơ, chẻ ngon và nhìn mất sức sống.

3. Các biện pháp khắc phục tình trạng nang tóc yếu

Hiểu được nang tóc là gì và tầm quan trọng của nang tóc là chưa đủ. Bạn cần biết cách bảo vệ và phục hồi chức năng của nang tóc để có thể sở hữu mái tóc mềm mượt, bóng khỏe. Dưới đây là những gợi ý dành cho bạn.

Gội đầu đúng cách

Đây là nguyên tắc đầu tiên mà bạn cần phải nhớ. Theo đó, khi gội đầu, bạn không nên sử dụng nước quá nóng và chà gãi quá mạnh. Sau khi gội xong thì bạn dùng khăn mềm để lau nhẹ nhàng từ chân tóc xuống đuôi tóc. Đặc biệt, khi tóc còn đang ướt thì tuyệt đối không chải đầu hay bật máy sấy ở nhiệt độ cao.

Sử dụng dầu gội phù hợp

Hiện có rất nhiều loại dầu gội khác nhau, và không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với da đầu và tóc của bạn. Nếu nang tóc thuộc dạng yếu, tóc dễ gãy rụng thì bạn nên ưu tiên sử dụng dầu gội được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, lành tính. Việc này sẽ giúp nang tóc được nuôi dưỡng tốt hơn và sợi tóc phát triển chắc khỏe hơn.

Hạn chế tiếp xúc hóa chất

Hóa chất ở đây chính là các loại thuốc nhuộm, thuốc uốn, thuốc duỗi hay bất kỳ sản phẩm chăm sóc tóc nào chứa nhiều thành phần hóa học. Tóc càng tiếp xúc ít với những loại hóa chất này thì sẽ càng khỏe mạnh và ngược lại.

Dùng mặt nạ dưỡng tóc

Để khắc phục tình trạng nang tóc yếu, bạn có dùng mặt nạ dưỡng tóc. Trong đó, các loại mặt nạ dưỡng tóc từ nguyên liệu tự nhiên được đánh giá rất cao như dầu dừa, dầu ô liu, nha đam,… Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất, độ ẩm cùng hàng loạt vitamin, khoáng chất khác để nuôi dưỡng tóc và giúp tóc chắc khỏe.

Bảo vệ tóc khi ra ngoài

Khi đi ra ngoài, đặc biệt là đi dưới trời nắng hoặc đi bơi, bạn cần có giải pháp bảo vệ tóc bằng cách đội mũ, khăn trùm đầu,… Điều này sẽ giúp bạn phòng tránh, hạn chế được tác động của ánh nắng, bụi bẩn, nhiệt độ, hóa chất,… lên sợi tóc.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe nói chung và mái tóc nói riêng. Đó là lý do trong thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn nên tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để cung cấp dưỡng chất và vitamin, giúp da đầu khỏe mạnh và sợi tóc chắc khỏe.

Thăm khám và điều trị

Nếu đã áp dụng các biện pháp trên mà nang tóc vẫn yếu, tóc rụng nhiều và trong thời gian dài thì bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu. Bởi tình trạng rụng tóc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ, làm suy giảm chất lượng cuộc sống.

Ngự Y Cổ là địa chỉ uy tín, chất lượng để bạn đến khám và điều trị. Tại đây, các chuyên gia giỏi cùng máy móc hiện đại sẽ giúp quá trình thăm khám được nhanh chóng, chính xác. Đồng thời, bạn sẽ được lên phác đồ điều trị chi tiết, cụ thể với chi phí phải chăng, hợp lý.

Liên hệ Ngự Y Cổ Phương nếu bạn đang gặp phải một trong những trường hợp bạc tóc nêu trên để nhận được tư vấn hữu ích chuyển hoá mái tóc bạc thành đen!

——————-

HỌC VIỆN NGỰ Y CỔ PHƯƠNG – CÁI NÔI ĐÀO TÀO DƯỠNG SINH ĐẦU TIÊN VIỆT NAM

Địa chỉ: Số 47, Ngách 1A/3, Phú Kiều, Kiều Mai, Phường phúc Diễn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 0337 88 11 58

Fanpage: Ngự Y Cổ Phương

Email: [email protected]

Cùng chuyên mục